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dimanche 22 septembre 2019

Olivier

vendredi, 03 février 2017 09:14

Nouveau rdv d’entraînement !

Devant la demande et le succès de la sortie de samedi dernier, nous programmons un second rdv vélo.
Tous les samedis, départ à 13h45 du local.
Tous les dimanches, départ à 09h30 du local.
Nous pouvons faire du spécifique le samedi sur le parcours suivant : Guidel -  Quimperlé – Mellac – Querrien - Locunolé – Arzano – Pont Scorff – Gestel – Guidel (environ 65 km)
Le départ à 13h45 permet également de profiter de la seconde partie de l’après-midi pour d’autres activités personnelles.
Le dimanche, nous allons privilégier une sortie longue en essayant de faire des regroupements avec d’autres clubs ou faire des cyclos organisées dans le secteur… pour que chacun puisse s’épanouir en fonction de son niveau.
Le rdv se fait désormais au local. Nous  passerons néanmoins toujours par la piscine pour récupérer les éventuelles personnes qui préfèrent se garer sur le parking de Fit Océa.
Concernant le rdv de samedi 04 Février, une fenêtre météo est favorable pour le rdv de 13h45 au local. En revanche, pas de rdv dimanche par rapport au vent conséquent  et la pluie prévue.

lundi, 14 novembre 2016 11:05

Photos Run and Bike de Queven 2016

Selection de photos du Run and Bike de Queven - Credits Photos Laurent LE CLINFF

Toutes les photos : Run and Bike de Queven 2016

samedi, 15 octobre 2016 18:44

Calendrier des semaines à venir

Dimanche 16 octobre, sortie vélo annulée
Pluie et rafale de vent jusqu’à 75 km/h. Pas de RDV programmé.

Mardi 18 et 25 octobre, séance natation
20h à 21h30 – Piscine Fit Océa

Samedi 22 octobre, Assemblée Générale
Bilans, récompenses Challenge club et repas
Début de l’assemblée générale à 18h30, maison des associations à Guidel.


Dimanche 23 octobre, Repos
Pas de sortie vélo prévue

Lundi 24 octobre, Date limite
Date limite pour prise de licence FFTRI et règlement. Une mise à jour du listing d’accès piscine sera faite pour accéder à la piscine en fonction des personnes à jour.

Jeudi 20 et 27 octobre, course à pied
Entraînement course à pied à 18h30, stade de Polignac

Vendredi 21 et 28 octobre, natation
19h30 à 20h30 – Piscine Fit Océa

Dimanche 30 octobre, vélo
Attention, changement d’heure. Départ  à 09h30 devant la piscine Fit Océa pour sortie vélo de 2 heures

Mardi 01 novembre, férié
Pas de séance natation

Jeudi 03 novembre, course à pied
Entraînement course à pied à 18h30, stade de Polignac

Vendredi 04 novembre, natation
19h30 à 20h30 – Piscine Fit Océa

Dimanche 06 novembre, « La Plouaysienne »
RDV à Plouay pour 0930 pour une sortie VTT d’1h30. Puis enchaînement course à pied sur la Plouaysienne .
Ce RDV permettra de soutenir l’évènement pour la lutte contre le cancer et de se préparer pour la prochaine échéance de la saison 2016/2017 avec le Run and Bike de Quéven.  

Mardi 08 novembre, natation
19h30 à 20h30 – Piscine Fit Océa

Jeudi 09 novembre, Repos
Pas de séance en vue du Run and Bike du lendemain

Vendredi 11 novembre, « Run and Bike de Quéven »
2 points seront attribués sur le Run and Bike de Quéven pour le challenge club et le lancement de la saison 2017 !
Pensez à faire vos équipes et courir sous les couleurs et le nom de Guidel Triathlon.

Dimanche 13 novembre
Départ  à 09h30 devant la piscine Fit Océa pour sortie vélo de 2 heures

mercredi, 21 septembre 2016 18:05

Photos Aériennes Triskel Race 2016

Un drone était présent sur la Triskel Race pour vous filmer mais il a également prit quelques clichés.

Voici quelques magnifiques photos vue du ciel.

Enjoy !!!

Crédits Photos : Ab Drone - www.abdrone.fr

lundi, 05 septembre 2016 09:31

Programmes Triskel Race

Le Triskel Race approche à grands pas. Pour tout savoir sur l'épreuve vous pouvez télécharger ci-dessous, en pièces jointes à l'article, le programme de l'édition 2016.*


Merci encore à tous les partenaires qui nous soutiennent afin de vous proposer une épreuve de qualité. 

Toute l’équipe organisatrice à le plaisir de vous annoncer la venue de Thierry Sourbier sur la Triskel Race. Thierry sera le photographe officiel de l’épreuve. En attendant le mois de septembre, vous pouvez retrouver Thierry sur sa page facebook et sur son site 100 % Triathlon : www.onlinetri.com.

samedi, 20 février 2016 14:03

21/02/16 - Sortie Vélo

voici le parcours de dimanche, pour la séance :


Sortie d'environ 2H30.

Échauffement, 3 blocs de 15 minutes allures 2 hautes avec 5 minutes de récupération entre chaque, retour tranquille.

 

 

Le parcours vélo :

 

samedi, 13 février 2016 17:05

14/02/16 - Sortie Vélo

voici le parcours de dimanche, pour la séance :


Sortie d'environ 3 heures

Échauffement jusqu'à la côte du Lezot !

6 fois la côte du Lezot allure 3 (vite)

Recup 1,30´´ en descendant cool


Fin de la sortie au feeling en rentrant par Berné, Meslan, Arzano, Quimperlé.

 

 

 

Le parcours vélo :

 

 
Guidel Triathlon a le plaisir de vous annoncer la venue de Stéphane GARCIA qui animera pour la deuxième année consécutive
le Triathlon Longue Distance de Guidel Plages le 17 et 18 Septembre 2016.
 
Speaker de renom des plus grands triathlons français (Ironman de Nice, Triathlon de Deauville etc...), organisateur du Triath'Long de Royan et triathlète confirmé, Stéphane saura vous faire vibrer et partager ensemble les émotions vécues du départ jusqu'à la Finish Line du Triskel Race.
 
En complément de stéphane, une équipe de DJ sera là pour assurer le show. 
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