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21/02/16 - Sortie Vélo

  • Écrit par 
  • samedi, 20 février 2016 14:03

voici le parcours de dimanche, pour la séance :


Sortie d'environ 2H30.

Échauffement, 3 blocs de 15 minutes allures 2 hautes avec 5 minutes de récupération entre chaque, retour tranquille.

 

 

Le parcours vélo :

 

Lu 4625 fois Dernière modification le samedi, 20 février 2016 14:09

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