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dimanche 22 septembre 2019
vendredi, 27 janvier 2017 16:35

Sortie vélo du 28/01/2017

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Plusieurs volontés pour rouler demain ! Alors on organise un rdv au départ du nouveau local du club à 14h30 ! Nous passerons ensuite à 14h31 sur le parking de la piscine FIT Océa pour ceux qui ne connaissent pas encore le nouveau lieu de rdv.

Au programme une sortie de 02h30.

A l’issue de la sortie, retour au local avec un pot offert afin d’inaugurer celui-ci !

La séance du dimanche matin est annulée pour raison météorologique.

vendredi, 20 janvier 2017 13:03

Sortie vélo du 22/01/2017

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Afin d’éliminer la galette des rois de samedi soir ;-)

Rdv devant la piscine Fit Océa pour un départ à 09h30 pour une sortie vélo.

 

vendredi, 06 janvier 2017 17:37

Sortie vélo du 08/01/2016

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Reprise des entraînements vélo, avec une remontée des températures (8 degrés) dimanche 08 janvier.

Départ à 09h30 précise de la piscine Fit Océa à Guidel.

Pas de sortie prévue le dimanche 15 janvier en raison du Run and Bike de Plouay.

mardi, 13 décembre 2016 19:59

Course à pied du 15/12/2016

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Dernière séance de course à pied encadrée avant les vacances de Noël.

Reprise des séances avec le GAG, le jeudi 05 janvier 2017!

mercredi, 07 décembre 2016 19:57

Séance VMA le 08/12/2016

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Jeudi 08 décembre 2016

Test VMA

18h30 au stade de Polignac

Le test sera support de la séance.

 

samedi, 03 décembre 2016 11:55

Sortie vélo du 04/12/2016

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Soleil et froid… Malgré beaucoup d’absence pour la sortie de demain, une séance est programmée.

Départ à 09h30 de la piscine Fit Océa…

Bonne sortie !

samedi, 19 novembre 2016 15:40

Sortie vélo du 20/11/2017

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Après la dépression de la nuit prochaine, fenêtre météo apriori favorable pour une sortie vélo.

Rdv pour un départ à 09h30 de la piscine Fit Océa.

Pour ceux qui souhaitent faire une sortie VTT. Rando de Plouay.

samedi, 12 novembre 2016 08:31

Sortie vélo du 13/11/2016

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RDV à 09h15 pour un départ à 09h30 de la piscine Fit Océa de Guidel.

Direction le Fort-Bloqué pour récupérer le club du Wapiti afin de faire une sortie Inter-Club.

2 groupes pourront se faire suivant le niveau.

Casque obligatoire.

A demain sous le soleil normalement…

vendredi, 04 novembre 2016 09:18

Plouaysienne

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Dimanche, rdv à 09h15 pour un départ à 09h30 sur le parking du château de Ménéhouarn à Plouay pour une sortie VTT d’1h30 environ, (circuit préparé par Olivier)

Puis enchaînement course à pied sur la « Plouaysienne » pour la lutte contre le cancer (5 euros).

Pensez à préparer vos équipes pour le Run and Bike de Quéven !

A dimanche.

 

samedi, 29 octobre 2016 13:08

Sortie vélo du 30/11/2016

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Sortie vélo – dimanche 30 octobre 2016

Départ à 09h00 de la piscine Fit Océa. Attention changement d’heure !

Objectif : On roule pendant 02h00. Fred est le Capitaine de route.

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