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Stage Jeunes

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Stage Jeunes

Pour peaufiner la saison de nos jeunes Cadets / Junior, notre effectif fera la déplacement à Carhaix le samedi 10 mai avec un coaching à la journée avec Xavier le Floch!

Stage club Cadets/Junior avec Xavier Le Floch - Carhaix

  • Sélectionnés: Alex - Corentin - Robin - Nathan - Chloé - Lenny - Camille - Denwal
  • Invité: Quentin Le Floch
  • Coaching: Xavier Le Floch
  • Encadrement avec 3 véhicules: Sylvie Jezequel (BF4) - Olivier Cotten - Laurent Graignic 

Le planning:

  • 08h30: rdv 42 rue de La Reine Guenièvre à Guidel
  • 09h00: départ de Guidel
  • 10h00: arrivée au Lycée Diwan de Carhaix + accueil
  • 10h30-11h45: course à pied avec renforcement musculaire
  • 12h00-13h15: natation avec privatisation de la piscine de Carhaix 
  • 13h30-14h00: collation 
  • 14h30: départ en vélo direction Plouray (25km) avec les 3 véhicules accompagnateurs
  • 15h30: reconnaissance du parcours vélo (12 km): le lien
  • 16h30: départ Triathlon XS  en condition de course (Lac de Plouray)
  • 17h30: débriefing du stage
  • 18h00: fin de stage et départ de Plouray
  • 19h00: retour à Guidel

Prévoir votre matériel complet de triathlon: combinaison, bonnet de natation, lunettes, trifonction, maillot de bain, vélo, bidons, casque, porte dossard, chaussures vélo et course à pied, serviette, barres - gel et boisson isotonique, repas du midi...

Composition des effectifs et matéreils des véhicules (a définir avant le départ) :

Voiture 1 - Laurent

  • Alexandre 
  • Denwal 
  • Chloé

Voiture 2 - Sylvie

  • Corentin
  • Camille (pour le retour) - rdv à Carhaix au lycée Diwan à 10h00
  • Lenny (pour le retour) - rdv à Carhaix au lycée Diwan à 10h00

Voiture 3 - Olivier

  • Robin + Nathan

La vidéo du stage 2023: le lien

  • Fédération Française de Triathlon
  • Guidel
  • Crédit Agricole
  • Run Aventure
  • Cycles Carrer